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青少年肥胖被定义为BMI大于或等于同年龄同性别组的第95百分位;超重是BMI处于同年龄同性别组的第85百分位至第95百分位。如果BMI大于等于第95百分位数的120%,则是重度肥胖。
减肥人群如何减重?湖南省人民医院临床营养科主任、主任营养师蔡华指出,超重人群想要减重,一靠“管住嘴”,二靠“迈开腿”,既要营养搭配、自律规范,减少油炸食品、甜点、含糖饮料等高热量食物的摄入,多吃蔬菜、水果、全谷物和豆类等富含膳食纤维食物,补充瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等优质蛋白质,更要加强锻炼、热爱运动。
武汉3月20日电 (记者 武一力)近日,武汉的“花事”步入樱花盛放期。与往年不同的是,多个景区今年将赏花活动与AI(人工智能)相结合,邀游客共赴“科技之春”。
1至2月,云南省能源生产平稳有序,清洁电力保持较快增长,全省规模以上工业发电量590.27亿千瓦时,同比增长8%。其中,水力发电量349.79亿千瓦时、同比增长17%;太阳能光伏发电量57.75亿千瓦时、增长35.5%;火力发电量100.27亿千瓦时、下降6%;风力发电量82.45亿千瓦时、下降16.3%。
香港3月20日电 (记者 韩星童)低空经济“监管沙盒”启动礼20日在香港科技大学(港科大)举行。香港特区行政长官李家超出席活动并致辞表示,启动“监管沙盒”的目的是要让低空经济“飞得稳、飞得远”,激发智慧城市建设和经济多元发展的市场活力,同时让公众“看得见、摸得到”。
一是组织外贸优品内销活动。今年的一项重点工作,就是开展好外贸优品中华行,这是为外贸企业拓内销专门搭建的平台,主要内容是“1+10+N”,即举办1场启动仪式,发挥10个经济大省作用,开展形式多样的展示展销、对接洽谈活动,帮助外贸企业拓宽国内渠道。比如在线下,商务部将组织重点步行街、商圈开展促消费活动,在重要展会设立外贸优品展区;在线上,支持主要电商平台设置专区,促进渠道对接、品牌对接、产销对接。
近期长三角气温跌宕起伏,但老饕们的“食春”热情不减。记者在南京走访多家商超发现,首波青团已上架。从传统的桂花豆沙、鲜笋梅干菜、咸蛋黄流沙爆珠口味青团,到新潮的红烩牛腩、芋泥芝士、海苔肉松口味青团,都被年轻人一并收入购物车。此外,整朵可食的糖心黄菊花也被端上货架,与“网红”板蓝根青菜一起受到尝鲜客驻足加购。
港科大是“监管沙盒”支持机构之一,并入选首批试点项目名单。沈向洋表示,此次启动礼标志着香港积极推动航空领域的创新及成果转化,港科大将发挥跨学科优势,助力香港建立蓬勃的低空经济生态圈。
同时,无锡将打造更为优越的开放环境,锚定打响“投资无锡”品牌,努力打造市场化、法治化、国际化一流的营商环境,持续高效落实《外籍人士来锡便利化十项措施》,为各国友人在无锡投资发展、工作生活保驾护航,绘就更为壮阔的开放图景。
去年以来,中国对多个国家单方面免签。截至目前,中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签;还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日,国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示,将把新西兰纳入单方面免签国家范围,希望新方为中国公民赴新提供更多便利。
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据携程数据,今年以来,澳大利亚位列中国入境游第5大客源国,入境旅游订单同比增长155%,澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假,澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。
与去年11月客场与巴林队的比赛相比,与沙特队的这场客场比赛,到现场观赛的中国球迷人数预计将明显增加。吴伟明回忆,去年在巴林,只有500名左右的中国球迷,其中200多人是从国内去的。而这次与沙特队的比赛,仅从国内来的球迷就有四五百人,现场国足球迷总人数预计将超过2000人。
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